L’opportunité : Vivre en santé au jour le jour !

Le programme ACCÉLÉRATION 2.0 vise à changer les habitudes alimentaires et/ou d’activité physique des Canadiennes et Canadiens… et il est gratuit!

Note : Le projet est actuellement en pause. Veuillez consulter la mise à jour ci-dessous.

Ce projet innovateur cible particulièrement les personnes à risque de développer des maladies chroniques. Pourquoi ? Car 80% des maladies chroniques prématurées peuvent être contournés si l’on est actif, si on mange sainement, si on évite le tabagisme et si on limite notre consommation d’alcool. Pourtant, la plupart des Canadiennes et Canadiens n’en font pas assez afin de tirer avantage de ces facteurs protecteurs.

En se basant sur nos succès et les leçons retenues de la première version de notre programme, ACCÉLÉRATION 2.0 est une solution numérique basée sur des données scientifiques et conçue de façon multidisciplinaire par des experts du domaine. Les activités du programme sont diverses et interactives permettant ainsi aux participants d’atteindre leurs objectifs. Les éléments principaux de notre intervention comprennent :

• Un programme de 12 semaines comprenant des cahiers éducatifs sur des sujets populaires sur la santé
• Des séances individuelles virtuelles et sessions de groupe virtuelles offrant de soutien par les pairs
• L’accès à une bibliothèque médicale qui inclut des webinaires préenregistrés abordant de divers sujets de santé, des recettes de cuisine, des vidéos d’exercices préparées par une équipe de kinésiologies certifiées, et plus encore !

Votre implication dans le programme ACCÉLÉRATION 2.0 vous aidera à réaliser l’importance des saines habitudes de vie. Vous nous aiderez également à repousser les limites de la recherche clinique, de l’éducation et des soins basés sur des données scientifiques, ce qui nous permettra de continuer à renforcer nos communautés, proches et lointaines !

Mise à jour

Nous avons terminé nos dernières cohortes de participant.e.s pour la version 2.0 de notre programme. Le projet est donc actuellement en pause afin de pouvoir travailler sur une nouvelle version améliorée. Nous ne recrutons pas de participant.e.s pour le moment.

Pour plus d’informations ou pour vous mettre sur notre liste d’intéressé.e.s pour le prochain projet : acceleration.cnmtl@ssss.gouv.qc.ca

En espérant vous rencontrer bientôt !

L’équipe du projet ACCÉLÉRATION

*Ce projet de recherche a été approuvé par le comité d’éthique de la recherche du CIUSSS-NIM.