Lieu

Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, Centre de réadaptation cardio-respiratoire Jean-Jacques-Gauthier

Catégorie

Comportement de santé, Maladies chroniques

Phase du recrutement

Recrutement terminé, suivi en cours

Résumé

Le projet ACCELERATION vise à améliorer les facteurs de risque associés au développement de maladies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète) grâce à un programme d’exercice et d’éducation de 12 semaines. Plus précisément, le programme vise à changer les habitudes de vie à long terme : encourager les gens à faire plus d'exercice, idéalement plus de 150 minutes par semaine, manger davantage de fruits et légumes, idéalement au moins cinq portions par jour, cesser de fumer ou réduire la consommation de tabac, et modérer la consommation d’alcool. Les séances d'exercice sont supervisées par des kinésiologues au Centre de réadaptation Jean-Jacques-Gauthier (situé au YMCA Cartierville). Les participants reçoivent un programme d’entraînement personnalisé et assistent à des séances d’éducation portant sur l’alimentation, l'exercice et la gestion du stress. Trois mille (3 000) personnes (dont au moins 300 à l'Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal) de quatre provinces canadiennes participeront à ce projet.